Blog

Og er du klar til dit livs transformation? At blive mor ændrede hele mit fundament, som jeg slet ikke var klar over. Jeg ville SÅ gerne være en god...

Det blev der spurgt meget om – ikke kun da vi havde 1,2 eller 3. Jeg har tit tænkt på, hvorfor folk gerne vil vide det? Det er jo...

Ligger du vågen om natten og tænker på dine børns velbefindende, den kage du IKKE skulle have spist, hvorfor din mand bare kan sove, når der er uløste diskussioner,...

Hverdagsstress er ikke godt for os – fordi det ofte ikke kun handler om at have travlt – men også handler om indre værdikonflikter. Og hvad er det? Når...

Jeg mentaltræner flere gange om ugen – og ja, det er ”bagsiden” – man kan ikke lade være, når man først mærker effekterne af det. Heldigvis er det positive...

Jeg har lige haft en weekend, hvor jeg virkelig fik noget at tænke over. Om ambitioner, om at turde være sårbar, stole på sin mavefornemmelse og leve livet fuldt...

Det skal på forhånd siges, at mit kendskab – sådan 1:1 psykolog, er sparsomt. Og jeg vil på forhånd også sige, at lige som der både er gode og...

Vi oplever mere og mere stress – faktisk vurderes det, at 10-12 % af alle danske erhvervsaktive er kronisk stressede. Og ikke nok med det, så fastslår Statens Institut...

Måske er du én af dem, der satte sig et nytårsforsæt og vil lykkes med det – men 2 uger inde i det nye år, må du (igen) sande,...

  Jeg kan godt lide at gøre status – hvor er jeg nu – og hvor vil jeg gerne hen. Mange driller mig med, at jeg altid lægger planer....